Comment agrandir votre pénis à la maison? Les moyens les plus efficaces

Selon les statistiques, 60% des hommes dans le monde ne sont pas satisfaits de la forme et de la taille du pénis. Ce sujet est fermé à la discussion en société, l'inconfort constant se traduit par un état dépressif dépressif, des névroses chroniques, l'incapacité de se réaliser dans les relations et la famille. Si vous entrez dans la recherche: "comment augmenter la taille du pénis" sur demande, de nombreuses façons sortiront du populaire et du douteux, au radical-opérationnel.

Nous avons étudié les options possibles, analysé les critiques de ceux qui ont utilisé différentes méthodes, consulté des médecins et sommes prêts à vous dire comment agrandir correctement le pénis.

Indications pour la procédure

Tôt ou tard, tout homme se demande comment augmenter l'épaisseur du pénis. Mais vraiment, une telle procédure est requise par un très petit pourcentage d'hommes. Dans d'autres cas, l'épaississement du pénis est uniquement le désir de l'homme lui-même.

Il existe une norme de taille qui est considérée comme la norme. Un pénis normal mesure environ 16 centimètres de long et 8 centimètres de circonférence. Une erreur est autorisée à la fois vers le haut et vers le bas. Le micropénis est considéré comme un indicateur de 8 cm de longueur et moins à l'état érigé. Cette taille de virilité nécessite déjà une intervention et une correction.

L'épaississement du pénis est généralement plus difficile que le changement chirurgical de la longueur. Toujours en médecine, des injections avec un gel contenant de l'acide hyaluronique ou du tissu adipeux sont utilisées.

Un médicament spécial ou de la graisse provenant d'autres parties du corps du patient est injecté dans la tête. Cette méthode réduit la sensibilité, change la taille et la forme. Le principal inconvénient de cette méthode est qu'avec le temps, l'action du médicament s'arrête, le tissu adipeux s'amincit et tout revient à sa forme précédente. En fonction des caractéristiques physiologiques et du mode de vie, les injections aideront pendant une période de 3 à 12 mois.

Cette option, comment agrandir la tête du pénis, n'est pas bon marché et ne conviendra pas à ceux qui ont peur des injections et ne sont pas prêts à attendre que les marques d'injection guérissent. Et vous pouvez nourrir la virilité avec de l'acide hyaluronique avec un gel spécial, que nous examinerons un peu plus tard.

Pour le moment, il existe plusieurs méthodes différentes, comment augmenter l'épaisseur et la longueur du pénis sans chirurgie. Leur utilisation aidera à augmenter le volume du pénis, à la fois à la maison et sous la supervision de spécialistes.

Pouvez-vous en faire plus à la maison?

Beaucoup d'hommes sont très sceptiques sur le fait qu'il est possible de rendre un membre plus à la maison en utilisant des moyens presque improvisés. Pour réfuter cette idée, vous devriez examiner plus en détail chacune des méthodes d'agrandissement du pénis à la maison.

L'utilisation du médicament vous permet d'augmenter le désir sexuel, renforce l'érection, prolonge les rapports sexuels et améliore l'orgasme!

Et puis chaque jeune homme, ayant choisi les méthodes appropriées d'agrandissement de son pénis à la maison, agira de manière autonome, en suivant les recommandations.

Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas satisfait des bonnes vieilles méthodes d'agrandissement du pénis, lisez la suite. Avant de commencer votre «travail» à la maison, il est logique de vous familiariser avec toutes les méthodes pour agrandir votre pénis simplement:

1. Jelqing.
Techniques de massage
2. .
3. Dispositifs d'extension: extenseurs et pompes.
4. Civières de chargement.
5. Préparations: crèmes, sprays, comprimés.

Je dois vous avertir que, comme pour toute autre méthode d'auto-agrandissement du pénis, ne vous attendez pas à des résultats immédiats. Après tout, la croissance des tissus, et c'est ainsi que des centimètres sont ajoutés à l'organe génital, se produit sur plusieurs mois.

Un secret peut être révélé à l'avance - une augmentation instantanée se produit lors de l'utilisation de pommades et d'autres moyens, mais, malheureusement, ce résultat est temporaire et après quelques heures, le pénis reviendra à sa taille précédente. Donc, cette façon simple d'agrandir le pénis ne nous convient pas.

La première chose que les hommes doivent savoir est s'il est possible d'agrandir le pénis sans chirurgie plastique ni chirurgie.

Les professionnels de la santé proposent de nombreuses méthodes alternatives, qui fonctionnent selon le principe suivant:

• étirement des tissus caverneux et caverneux du phallus, responsables de la taille de l'organe lors de l'érection;
• augmentation du flux sanguin, ce qui garantit également une forte érection;
• amélioration de la puissance, de l'érection et de la libido pour augmenter l'activité sexuelle des hommes en général.

Il faut se rappeler que la taille du pénis joue rarement un rôle dans la vie sexuelle d'un homme et sa santé reproductive. Mais si la taille provoque un inconfort psychologique, provoquant des complexes, un doute de soi et un isolement, le problème doit être résolu, sinon il peut conduire à une impuissance psychogène.

Façons de changer l'épaisseur

Il existe plusieurs des méthodes les plus populaires pour augmenter la largeur du pénis. Certains d'entre eux nécessitent une surveillance médicale, tandis que d'autres, au contraire, sont effectués de manière autonome à domicile.

Pendant la chirurgie, il existe plusieurs procédures de base, à la suite desquelles il est possible d'augmenter considérablement la circonférence du pénis:

lipofilling
• ;
• greffe de tissu musculaire;
• opération "Perovik";
Implantation de la boule
• .

Il existe également plusieurs façons d'augmenter le diamètre du pénis sans recourir à la chirurgie:

massage
• ;
• étirant le pénis avec un extenseur;
• utilisation d'une pompe à vide;
• en utilisant des pilules;
• application de divers types de pommades et de gels.

En utilisant ces techniques, vous pouvez choisir le meilleur moyen et augmenter le volume du pénis, ainsi que sa sensibilité.

Comment agrandir un pénis à la maison: techniques de travail

Nous avons rassemblé les moyens les plus courants d'augmenter un membre sans chirurgie, et avons découvert s'ils fonctionnent réellement.

Des experts renommés nous ont aidés à comprendre ce problème.

Jelqing

Le moyen le plus important d'augmenter la longueur et le diamètre du pénis consiste à faire des exercices qui rendent les cellules et les tissus de l'organe plus élastiques et extensibles. En outre, l'exercice contribue à améliorer la circulation sanguine locale et, comme vous le savez, la taille du phallus dépend directement de l'afflux de sang vers le phallus lors d'une érection.

Beaucoup d'hommes se demandent comment augmenter l'épaisseur du pénis en utilisant des exercices de jelqing? C'est plus que facile à faire.

Voici deux exercices qui peuvent vous aider à obtenir de bons résultats:

1. Avant de commencer le premier exercice, le pénis doit être réchauffé pour rendre les corps caverneux plus souples. Vous pouvez le réchauffer avec un coussin chauffant chaud (pas chaud! ) Ou avec un sac de sel chaud ou de céréales. En appliquant légèrement sans appuyer, vous devez réchauffer la dignité et vous pouvez procéder au massage. Il est nécessaire d'amener le pénis à une érection facile et de le lubrifier généreusement avec un lubrifiant ou un gel spécial pour l'agrandissement pour obtenir un plus grand effet. Nous saisissons le pénis avec l'index et le pouce, en faisant fermement un anneau. Nous tirons la main vers la tête et nous nous arrêtons sur le chemin. Nous fixons le pénis dans un état tendu et nous nous attardons pendant 7 à 10 secondes. Nous retirons la main. Ainsi, vous devez faire 20 répétitions. Si l'érection est devenue forte, vous pouvez interrompre l'exercice. Dès qu'il s'affaiblit, continuez.
2. Le prochain exercice d'agrandissement du pénis doit être fait avec la paume de votre main. Elle doit serrer fermement le pénis à la base et serrer assez fort pendant 10 secondes. Si la paume ne recouvre pas complètement le pénis, nous enveloppons la longueur saillante avec l'autre main. Pendant la compression, vous devez tirer le pénis de haut en bas et de gauche à droite. Vous devez presser pour que les sensations soient au bord de la douleur. L'exercice ne doit pas être répété plus de 10 fois.

Si vous faites une telle gymnastique tous les jours, même sans chirurgie, vous pouvez obtenir une augmentation de la longueur du pénis de 2 cm en seulement un mois. Lorsque vous utilisez des gels et des onguents spéciaux pour agrandir le pénis, le résultat peut être obtenu en un temps plus court.

Lubrifiants

Des produits topiques spéciaux - des lubrifiants - vous aideront à agrandir rapidement votre pénis. L'effet de ces médicaments est dû aux ingrédients naturels de la composition, grâce auxquels les tissus du pénis se dilatent. De plus, certains produits contiennent des hormones, il est donc préférable de les utiliser comme prescrit par un spécialiste.

Cette option est bonne car elle ne nécessite ni intervention chirurgicale ni chirurgie, ni injections ni inconfort. Le gel peut être utilisé comme un outil pour donner confiance en la force masculine au bon moment, ou utilisé comme moyen d'agrandir le pénis d'un homme à la maison. Convient à ceux qui ont des écarts par rapport à la norme et à ceux qui ont tous les paramètres en ordre, mais pour améliorer les sensations, je veux ajouter de la longueur et du volume.

Il existe 3 types de lubrifiants:

1. Onguents à action rapide - après avoir utilisé le produit selon les instructions, le pénis augmente de quelques centimètres, ils doivent être appliqués immédiatement avant les rapports sexuels.
2. Gels pour agrandir le phallus - vous devez utiliser des médicaments de ce type pendant plusieurs mois de suite pour obtenir un effet cumulatif. Ils sont les plus efficaces pour obtenir des effets à long terme en termes d'élargissement et de puissance.
3. Onguents auxiliaires - ce type de moyen doit être utilisé en combinaison avec d'autres techniques, par exemple, en parallèle avec l'exercice ou en utilisant des accessoires.

L'utilisation de lubrifiants est considérée comme une méthode d'agrandissement du pénis totalement sûre et non traumatique. Mais avant de l'utiliser, il est important de se familiariser avec les contre-indications et les effets secondaires possibles.

L'effet est perceptible dès la première application, pour la fixation, il vaut la peine d'utiliser le gel en permanence.

Massage

Des complexes spéciaux d'exercices augmentent le pénis, mais uniquement dans le cas d'une thérapie manuelle régulière. Pendant l'entraînement, la tunique en tissu qui entoure les corps caverneux est étirée. Au fil du temps, les vides sont remplis de nouveaux éléments structurels, augmentant ainsi à la fois la longueur et le diamètre de la tige du pénis.

Avant d'agrandir le pénis avec de l'exercice, il est conseillé de réchauffer les tissus de la zone de l'aine pour augmenter leur élasticité. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des sacs remplis de sel chaud ou de compresses chauffantes. En améliorant la circulation, les tissus peuvent être étirés en toute sécurité sans crainte de dommages.

Pendant l'auto-massage, il est recommandé d'effectuer la série d'exercices suivante:

• en saisissant la tête du phallus, tirez-la vers la droite, en restant dans la position extrême pendant 1 minute;
• Tirez le pénis vers la gauche de la même manière;
• saisissez le pénis semi-érigé près de la base même;
• avec un mouvement de traction lent, rapprochez le sang de la tête du pénis;
• Répétez l'exercice au moins 10 à 15 fois, puis pétrissez le pénis pour rétablir la circulation sanguine.

Pour améliorer la glisse de vos doigts le long de la tige du phallus, appliquez une petite quantité d'huile de massage ou de lubrifiant dessus.

Lorsque vous faites des exercices d'agrandissement du pénis, vous devez «écouter» votre corps. Pendant l'auto-massage, l'inconfort et la douleur ne devraient pas se produire dans le pénis. Pour allonger le phallus de 3-4 cm, massez au moins 3 fois par jour pendant six mois.

Il existe de nombreuses techniques intéressantes sur la façon de masser un membre, vous pouvez les regarder sur des vidéos sur Internet. L'essentiel est que la procédure ne provoque pas d'inconfort ni de douleur, et qu'elle soit également régulière. Cela améliorera le flux sanguin local, ce qui a un effet positif sur la puissance et la qualité de l'érection, empêchant la stagnation.

Notez que comme avant tout type de massage, les muscles doivent être réchauffés, donc une compresse chauffante doit être appliquée.

L'élargissement du pénis avec massage est une méthode assez efficace. Avec l'aide de l'influence tactile, il est possible non seulement d'augmenter le volume, mais aussi d'augmenter la puissance.

Pendant le massage, les mouvements doivent répéter ceux utilisés pour la masturbation. La seule chose est que le pénis doit être retiré chaque fois que la main est dirigée vers la tête.

Pilules et compléments alimentaires pour l'agrandissement du pénis

Chacun d'eux a ses propres caractéristiques, avantages et inconvénients. Examinons plus en détail chaque méthode d'agrandissement du pénis.

Vous pouvez également faire pousser un pénis à la maison à l'aide de médicaments, qui peuvent être synthétiques et naturels (compléments alimentaires). Le principe d'action consiste le plus souvent en une circulation sanguine accélérée et une circulation sanguine accrue dans le pénis, qui étire naturellement les corps caverneux.

Les pilules chinoises sont le médicament d'élargissement du phallus le plus populaire aujourd'hui, dont le principal composant est le ginseng chinois. Cette substance améliore l'endurance et les fonctions de protection du corps, augmente le tonus des tissus et de la peau et accélère également la circulation sanguine. Grâce à l'application du cours, l'effet cumulatif contribue à augmenter l'organe.

Les compléments alimentaires sont des préparations à base d'ingrédients à base de plantes et de vitamines, qui doivent être utilisées en combinaison avec d'autres méthodes.

Les bons compléments alimentaires contiennent les ingrédients suivants:

1. Huile de germe de blé - Ce produit contient du sélénium et du zinc, les éléments constitutifs de la synthèse de la testostérone.
2. La vitamine E est une substance importante pour la santé reproductive, l'élasticité et l'extensibilité des tissus du pénis, ainsi que pour augmenter la puissance et la libido masculine.
3. Les graines de citrouille sont un régulateur irremplaçable de la fonction de reproduction.

Les herbes médicinales telles que le ginseng et la citronnelle, l'éleuthérocoque et les aphrodisiaques sont également considérées comme des composants utiles. Ces agents ne sont pas des médicaments, mais agissent plutôt comme des adjuvants pour améliorer l'efficacité de la thérapie à domicile.

Aliments Big Dick

Une bonne nutrition est une autre garantie d'une bonne santé et d'un fonctionnement normal de la région génitale masculine.

Pour agrandir naturellement votre pénis, consommez autant des aliments suivants que possible:

• Pastèque - les composants de la baie accélèrent le flux sanguin, y compris la circulation sanguine locale dans les tissus du pénis.
• Produits protéinés - cette substance est responsable des niveaux de testostérone et de la croissance musculaire, ce qui signifie qu'un homme doit consommer régulièrement des œufs, de la viande et du lait.
Les noix
• sont une source de toutes les vitamines et substances masculines qui augmentent la synthèse de la testostérone.
• Les fruits de mer sont un aphrodisiaque naturel, ainsi qu'une source de zinc, qui augmente les niveaux de testostérone et les performances sexuelles masculines.
• Verts - en particulier les épinards, le céleri et le persil, qui augmentent également la testostérone et améliorent la santé globale.

Les huiles végétales, les tisanes, ainsi que le chocolat noir, les baies, les légumes frais et les fruits sont considérés comme de bons stimulants des fonctions sexuelles.

N'oubliez pas la masturbation

La masturbation n'est pas seulement un moyen de se faire plaisir et de se libérer seul, mais aussi un exercice spécifique pour étirer la longueur du pénis.

Pour agrandir votre pénis dont vous avez besoin:

• une crème ou une huile est appliquée sur le pénis pour la lubrification;
• puis les tissus sont réchauffés à l'aide d'un massage;
• un homme a besoin pour atteindre une érection maximale;
• vous devez faire un anneau avec deux doigts, que vous pouvez utiliser pour faire des mouvements de bas en haut avec un peu de pression;
• le processus doit nécessairement se terminer par l'éjaculation et la libération sexuelle complète.

Si un homme ne peut pas être excité, un partenaire ou regarder des photos érotiques peut l'aider dans ce processus. La masturbation doit être périodique et ne pas remplacer la vie sexuelle complète d'un homme. Cela ne peut qu'apporter des sensations agréables, de l'inconfort et de la douleur - c'est une raison pour arrêter d'agir.

Sortie

Est-il réaliste pour un homme d'agrandir son pénis à la maison? Oui, en fait, augmenter la taille du pénis à la maison sans chirurgie et sans médecin n'est pas un mythe, mais une réalité et une conséquence d'un travail minutieux. Un homme doit choisir un ensemble de techniques parmi celles décrites ci-dessus, puis suivre régulièrement toutes les recommandations, surveiller la nutrition et le mode de vie. Vous ne devez pas vous attendre à des résultats rapides et impressionnants, car une augmentation de plus de 3-4 cm des paramètres disponibles ne peut être obtenue que par la chirurgie plastique et la chirurgie, mais pas par des méthodes conservatrices.